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혈압이 높은데 댐배를 끊지 못하는 분들이 많습니다. 아무래도 담배가 가지고 있는 중독성과 고혈압의 위험성을 크게 인지하지 못하거나 혹은 약으로 어느정도 혈압을 조절하고 있기 때문에 담배를 끊는다는 생각을 하지 않는 분들도 많지 않을까 합니다.

근데 고혈압은 생각보다 위험한 병이며 혈압으로 인한 여러가지 큰 질병의 위험을 높이게 되는 만큼 병을 키우게 되는 흡연과 같은 습관을 버리는 것이 꼭 필요하다고 합니다.

담배를 피우게 되면 혈관이 수축이 되는 현상이 발생한다고 합니다.

혈관이 수축이 되게 되면 당연히 혈압이 높아지게 되는 만큼 혈압이 높은 분들에게 금연은 필수라고 이야기됩니다. 고혈압인 분들이 화가난 상황에서 줄담배를 피우다가 응급실에 실려가는 일은 가끔 뉴스에서도 보는 사안이기도 합니다.

다툼이나 화가 나서 혈압이 높아진 상태에서 담배를 계속해서 피우다가 혈압이 더 높아졌을 때 몸에서 약한 부위의 혈관이 터지거나 하는 문제로 인해서 병원에 입원하게 되는 것이죠. 이 사건은 고혈압진단을 받고 오랜기간 지난 분의 사건이긴 하지만 이와 비슷한 상황으로 병원에 입원하고 수술하는 사례는 꾸준하게 많은 편이라고 합니다.

그리고 흡연은 고혈압에만 영향을 미치는 것이 아니라 다양한 질병의 원인이 되는 만큼 담배를 꾸준하게 피우는 분들은 혈압에 대한 걱정 외에 다른 질병에 대한 걱정 혹은 치료를 같이 해야할 가능성이 매우 높아지게 될 수 있는데요, 특히 나이가 들어서 발생하게 되는 폐나 호흡에 대한 문제나 당뇨로 인한 증상 및 음주 등등 다양한 부분에 대해서 신경을 써야하는 문제가 될 수 있기 때문에 금연을 하는 것이 좋습니다.

담배를 피우는 분들이 늘 하는 말이 있습니다.

"담배를 피우지 않아서 스트레스 받아서 혈압이 높아지는게 건강에 더 나쁘다." 근데 그렇지 않습니다. 물론 스트레스를 받아서 혈압이 높아지겠지만 다른 방식으로 스트레스를 해소할 방법을 찾는다면 이런 문제는 줄어들 수 있으며, 오히려 스트레스를 받아서 혈압이 높아진 상태에서 흡연으로 혈압이 더 높아지게 되면 더 큰 문제를 만들 수 있는 만큼 이런 행동을 하지 않는 것이 좋습니다.

담배는 고혈압뿐만 아니라 여러질병에 영향을 미치기도 하고 금주를 방해하기도 하며 높은 중독성으로 인해서 일상생활에도 많은 영향을 미치게 됩니다. 그렇기 때문에 건강을 생각한다면 줄여나가거나 끊는 결정을 하는 것이 필요하다 생각합니다.