JM-story

기침이 오래된다면 병원에 꼭 방문해보세요

겨울철 마른 날씨와 감기등의 증상등 여러가지 요인으로 기침을 가게되는 분들이 적지않은 듯 합니다. 저의 경우에도 감기증상과 함께 건조해진 날씨때뿐에 기침을 일주일 가량 끌고가고 있는데요. 병원에 방문을 했더니 이러한 증상이 2주를 넘거나 더 이상 길어지게 되면 병원을 다시 방문해달라고 이야기하더군요.

그 이유는 이렇나 기침이 길어지게 되면 일상생활에서 문제가 발생할 수 있고, 수면이나 여러가지등의 일에 문제가 될 수 있고, 기침을 하면서 발생하는 복부근육의 통증이나 흉통등의 증상이 지속이될 수 있기때문이라고 합니다.

심한 경우에는 실신까지 발생하거나 기침할때의 충격으로 늑골이 골절되기도 한다고 합니다.

기침이 나오는 요인은 정말 다양하기때문에 이러한 기침이 길어지게 되면 꼭 방문을 방문해서 이렇게 길어진 기침의 요인을 확인하고 그 원인을 치료할 필요가 있습니다. 그러기 위해서는 병원을 방문해서 현재 나의 상황을 진료를 받고 진단을 받을 필요가 있습니다.

현재 기침의 증상이 오래되지 않았다면 여러가지 음식과 차를 통해서 좋아질 수 있습니다. 개인적으로 무와 매실 그리고 각종 차를 마시는게 도움이 된다고 합닏.

무의 경우에는 비타민 C가 풍부하고 수분이 풍부해서 기침을 없애줄 뿐만 아니라 가래를 제거하는데 효능이 있습니다. 무즙을 꿀과 섞어서 타먹으면 증상에 효과가 있습니다. 매실의 경우에는 해독작용이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 이러한 매실도 기침에 도움이 될 수 있다고 합니다.

또 생강차나 대추차의 경우에는 건조한 호흡기관에 도움이 되고, 감기증상을 호전시키는데 도움이 될 수 있다고 합니다.