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생리통과 불임에 좋은 익모초 효과 효능

익모초. 이름처럼 엄마에게 좋은 약초라고 알려져있습니다.

특히 생리통과 불임이 있는 여성들에게 좋다고 알려져 있는 약초이기도 합니다.

여성이라면 대부분 알고있는 약초중 하나이며 특히 생리통이 있는 분들이 많이 섭취하고있습니다.

하지만 이 약초는 제대로 알지 못하고 많이 먹게되면 부작용역시 존재하기때문에 제대로 알고 먹는 것이 중요한 약초이기도 합니다.

※ 게다가 임신중에 먹으면 안되는 약초이기도 합니다.

익모초는

말리지 않은 것은 하루 15 ~ 60 g까지

말린 것은 하루에        9  ~ 30 g까지

섭취할때는 양을 조심해야하고, 최대한 적게, 자신에게 알맞게 먹어야합니다.

여러가지 좋은 약초이지만 섭취할때는 중독을 일으키도 합니 주의가 필요하기도 합니다.

익모초 생리통 및 생리불순 개선

많은 분들이 생리통에 익모초를 드십니다.

익모초를 먹고 통증이 완화가 되었다고 하거나, 생리불순이 개선되었다는 이야기가 많이 들리죠.

이는 익모초에 있는 레오누린이란 성분이 자궁내 분비를 억제시키고 자궁을 수축시키는 효과가 있어서 이때무에 생리통에 좋으며 생리불순 및 부종에도 좋다고 합니다.

여름과 같은 시기, 혹은 생리중의 식욕이 떨어지는 경우가 많습니다.

이럴대는 익모초 즙을 만들어서 소량 섭취함녀 식욕을 증진이 되는 효과가 있습니다.

특히 무더운 날씨와 생리중 식욕이 떨어질때 도움이 됩니다.

익모초 지혈효과

어머니에게 좋은 풀이란 이름대로 여러가지 여성에게 좋은 부분이 많습니다.

소변이 잘 나오지 않거나, 몸이 부을때는 이뇨작용이 있어서 몸의 붓기등이 해소될 수도 있습니다.

정말 좋은 작용이 많은 약초이긴하지만 용량을 적법하게 쓰거나 임신한 상태에서는 먹지않는 등의 주의가 필요한 약초이기도 합니다.