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추운 계절 피부가 거칠어지는 이유

추운날이 되면 몸의 피부가 거칠어지게 되는 경우를 많이 경험하게 됩니다. 이는 건조한 날씨때문이기도 하지만, 더 클 이유가 있다고 합니다.

가을,겨울철에는 찬바람을 자주 받게되고, 이 찬바람이 피부의 수분을 더 빠르게 뺏어가기 때문에 피부가 거칠어지고, 트거나 한다고 합니다. 특히 겨울철만 되면 입술이 말라서 갈라지고, 찢어지고 피가나는 경우가 있는데 이 역시 이런 이유와 크게 다르지 않다고 합니다.

추운 계절에는 여러가지 보습이 중요하다고 이야기하며, 이는 여성들뿐만 아니라 남성들에게도 꼭 대비하라고 이야기합니다. 가을이 지나고 겨울이되면 난방기구등으로 인한 건조한 환경까지 더해져서 신체의 수분의 양이 더 부족해지기도 합니다. 그렇기때문에 이러한 계절에는 꼭 얼굴에 보습크림을 발라주는 것이 좋습니다. 

특히 아이들의 경우에는 입술이나 뺨 등이 자주 트고 다칠 수 있기때문에 꼭 크림과 입술보호제를 발라주는 것이 좋다고 합니다.

보습크림 이외에도 평소에도 물을 많이 마셔주어야하며, 얼굴에 물기를 다 마르지 않은상태에서 실외활동을 시작하지 않는 것이 좋다고 이야기하며, 실내의 습도역시 적당하게 유지하는 것이 중요하다고 합니다. 특히 피부가 거칠거나 하는 분들은 신체에 각질등이 일어날 수도 있다고 하니, 보습이 되는 청결세제등을 사용해서 몸을 씻고, 바디용 보습크림을 바르는 것도 중요하다고 합니다.

특히 물을 많이 마시는 것은 많은 분들이 잊는데, 가을철, 겨울철엔 물을 적당히 마셔줌으로써 신체에 수분이 부족하지 않게 하는 것이 중요합니다.